Julecirkel
med Sandra
Hvem er julecirklen for?
Julecirklen er for alle, der er i sorg efter at have mistet.
Du kan have mistet et barn, en partner, en forælder, en søskende, en bedsteforælder, en ven eller et andet menneske, der har haft en vigtig plads i dit liv.
Dit tab kan være helt nyt eller ligge mange år tilbage.
Der findes ikke en udløbsdato på sorg, og du behøver hverken at kunne forklare, hvor du er i din sorg eller vide, hvad du har brug for.
Du møder bare op præcis som du er så skal Sandra nok sørge for dig.
Et omfavnende rum for dig i sorg
Lørdag 19. december Kl. 10.00–13.00
Julen kan være en særlig sårbar og ensom tid, når man har mistet et menneske, man elsker.
For nogle bliver julen en tydelig påmindelse om, at livet ikke blev, som man havde forestillet sig. Om de traditioner, man måske ikke længere kan være i på samme måde. Om alt det, der skulle have været.
Samtidig kan der være en forventning fra andre om, at man skal hygge sig, være glad og bevare den gode julestemning, som kan være umulig at leve op til, for dig i sorg.
Derfor inviterer vi til en rolig og nænsom julecirkel for dig, der har mistet, med fokus på ro, nærvær og forbindelse til den du har mistet.
Vi mødes i vores hyggelige rammer i Efterliv Studio på Frederiksberg.
Vi drikker te, spiser juleknas, laver blide bindevævsstræk, skriver og deler erfaringer med hinanden.
Sammen giver vi plads til alt det, der kan fylde ekstra i julen af sorg, kærlighed, længsel, lys og mørke.
I tre timer skaber Sandra Vlachakis et rum, hvor du ikke behøver at lægge sorgen væk eller forsøge at være på en bestemt måde.
Her er der plads til hele dig og til den du har mistet.
Sorgen. Kærligheden. Længslen. Vreden. Savnet. Minderne. Lyset. Mørket.
Book din plads her
På dagen skal vi
lande sammen over en kop te
sætte en individuel intention for dagen
lave blide bindevævsstræk & mindfulness øvelser
skrive og reflektere
samtale og spise juleknas
mødes i en frivillig sharing circle
afslutte dagen nænsomt sammen
Du behøver ikke dele noget, hvis du ikke har lyst. Du er også meget velkommen til bare at være med, lytte og mærke efter. Rummet er til for dig.
Praktisk
Lørdag 19. december
Kl. 10.00–13.00
Efterliv Studio, Frederiksberg
Max. 10 deltagere
Pris: 549 kr.
Medbring gerne et par varme sokker og tøj, som du kan bevæge dig i og holde varmen i under de stille stunder. Hvis du har en betydningsfuld genstand fra den du har mistet eller et andet særligt minde, er du meget velkommen til at tage det med